Les bienfaits et les methodes d’utilisation de l’huile de chanvre
S’il y a une plante qui doit remporter la palme du potentiel dans ses applications en phytothérapie, c’est bien le chanvre légal. Les études scientifiques, bien qu’insuffisamment nombreuses pour confirmer toutes ses vertus, montrent l’une après l’autre que ces espoirs sont souvent fondés. En effet, une fois expurgé de son tétrahydrocannabinol (THC), qui en plus d’être illégal, provoque des effets stupéfiants accompagnés d’effets secondaires néfastes pour la santé, le cannabis peut révéler toutes les vertus curatives du Cannabidiol (CBD). Disponible en une nombreuse déclinaison de produits, ses applications et la manière de les consommer restent mal connues. Nous allons nous consacrer tout particulièrement à son huile dans cet article, afin que vous sachiez tout le nécessaire pour maitriser le sujet. De l’origine du produit aux vertus qu’on lui prête, en passant par les différentes façons de l’utiliser.
Plan de l'article
Qu’est-ce que l’huile de chanvre et quelles sont les méthodes d’extraction ?
Le processus d’extraction de l’huile cbd peut être opéré grâce à l’application de plusieurs méthodes, qui, grâce aux progrès techniques récents, sont aujourd’hui parfaitement maitrisés et optimisés. Avant de rentrer dans le détail de ces différents procédés d’extraction, voyons d’abord ce qu’est exactement le cannabidiol. Il est l’un des nombreux types de cannabinoïdes, naturellement présents dans les fleurs de la plante de chanvre. Plus précisément, c’est dans les glandes résineuses de la plante que se niche l’objet de nos convoitises. L’huile que nous recherchons est donc directement tirée de cette partie spécifique de la plante, dont le rendement varie en fonction des variétés, et n’est donc pas présent dans sa tige, ses racines, ses feuilles ou ses graines, ils sont donc inutiles pour la phytothérapie. Les fruits du cannabis étant naturellement huileux et “collants”, il est possible d’en recueillir par simple friction entre les doigts, c’est d’ailleurs la méthode de récolte employée par de nombreuses communautés traditionnelle. Par conséquent, on peut dire que le chanvre est généreux en huile, avec un choix de variété éclairé et la technique d’extraction appropriée, il est facile d’obtenir un produit qui présente une forte concentration de cannabinoïdes. Le CBD étant soluble dans l’huile et l’alcool, dans le jargon scientifique on parle de composé “terpénophénolique”, le processus d’extraction exploite ces propriétés pour obtenir l’huile de cannabidiol. On utilisera donc au choix un solvant pouvant dissoudre l’huile ou simplement a base d’alcool, ceux qu’on utilise principalement sont l’huile d’olive, le CO2 supercritique, l’éthanol. Ainsi que des hydrocarbures comme le butane. Cette dernière méthode est celle à éviter puisque si des traces de celui ci ne sont pas éliminés, cela peut induire des risques pour le consommateur.
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L’extraction à l’éthanol
Cette méthode est un héritage séculaire, qui nous à été légué par des soigneurs originaires de nombreux pays et cultures. On sait que dès le début du dix-neuvième siècle, on prescrivait déjà des teintures à base de haschisch pour traiter des afflictions très diverses comme les spasmes, les douleurs chroniques ou encore la névralgie ou la dépression. Pour recueillir le CBD grâce à ce procédé, on trempe, on agite les fleurs de chanvre dans l’éthanol, après une étape de filtrage on chauffe lentement la matière obtenue jusqu’a obtention d’une pâte visqueuse à forte concentration en cannabinoïdes. Enfin, on distille cette pâte afin d’isoler et en extraire le CBD. Cette méthode est celle qui est largement privilégiée de nos jours, puisqu’elle permet d’obtenir des concentrations élevées tout en convenant à une administration par voie orale.
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L’extraction au CO2
L’autre méthode parmi les plus répandues et ne présentant aucun risque pour la santé, est celle de l’extraction à l’aide de dioxyde de carbone. Mis sous haute pression dans un état dit “supercritique”, le CO2 prélève les principes actifs de la plante à la manière d’un solvant. Grâce à des réglages de pression préétablis d’une grande précision, on peut grâce à ce procédé régler précisément l’extraction de la précieuse matière. Ensuite, en employant le processus de raffinage à froid, connu sous le sobriquet de “winterisation”, on augmente sensiblement sa qualité, en purifiant totalement la matière finale après filtration des résidus organiques. Le seul défaut majeur de ce processus est qu’il est couteux en matériel et nécessite des compétences pointues pour le mettre en œuvre.
L’extraction à l’huile d’olive
Cette méthode n’est pas celle utilisée par les fabricants, elle est plutôt la solution maison si vous voulez vous essayer à l’exercice. Facile à mettre en œuvre et économique, elle consiste à laisser infuser les fleurs dans de l’huile d’olive (d’autres huiles végétales peuvent être également employées à cet effet), et enfin à filtrer le produit obtenu. Cette méthode artisanale est cependant peu adapté à une posologie précise, qui nécessite de bien maitriser le taux de concentration en principe actif, afin de procéder à des dosages calibrés.
Pourquoi consommer de l’huile de CBD ?
Avant de poursuivre plus avant, il est important de rappeler les éléments suivants. Bien que les retours d’expériences soient prometteurs concernant le cannabidiol, l’ANSM (agence française de sureté du médicament et des produits de santé), conserve pour le moment une posture prudente. Elle attend donc plus de données, dont certaines études à son initiative pour se prononcer ou non en faveur de la molécule. Par conséquent, le CBD est fortement déconseillé aux femmes enceintes et doit être mis hors de portée des mineurs. Il ne se substitue pas à un traitement médical, et l’avis éclairé d’un médecin est toujours à recueillir et solliciter.
On prête au cannabidiol de nombreux effets physiologiques aux applications thérapeutiques concrètes. Ainsi, grâce à ses propriétés anxiolytiques, il aurait des effets positifs sur la concentration, la qualité du sommeil, la réduction du stress et favoriserait plus généralement la gestion de l’humeur. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il aide à la récupération après un exercice physique intense, qu’il soit sportif ou professionnel, en combattant efficacement les courbatures et les tensions musculaires. La valeur ajoutée apportée par l’huile, a contrario des autres produits à base de CBD, c’est qu’elle contient également des matières végétales qui déclenchent de nombreux effets bienfaisants dans l’organisme, et se conjuguent avec le CBD dans cette action. Grâce à son effet indirect sur les récepteurs synaptiques endocannabinoides, il a des conséquences directes sur la sécrétion de la sérotonine, que l’on connait mieux sous le nom d’hormone du bonheur. Cela inclut également les récepteurs opioïdes qui régulent les sensations de douleur. Par conséquent, l’huile de CBD peut être une option pour les personnes soufrant d’état dépressif, de dépression ou d’insomnies. En effet, il permet d’éviter la dépendance et les effets secondaires indésirables, occasionnés par les traitements plus lourds que l’on prescrit pour les traiter.
Comment la consommer
Selon la méthode que l’on décidera d’employer, cela aura une incidence sur la rapidité d’apparition des effets et sur la durée de diffusion. Pour un déclenchement des effets rapides, il existe deux méthodes principales. La première est l’ingestion sublinguale, c’est-à-dire que l’on place la quantité d’huile désirée sous la langue. Même si cela peut sembler étrange pour l’absorber, c’est en réalité très efficace pour pénétrer dans votre circulation sanguine, car l’huile se dissout ainsi dans la salive. De cette manière les molécules passent directement dans les vaisseaux sanguins par l’intermédiaire des muqueuses, ce qui à pour attrait de ne pas l’altérer en passant par le système digestif. Petit conseil : cette voie d’ingestion peut provoquer un assèchement des muqueuses et de la bouche, aussi, prévoyez une boisson pour accompagner et rincer le tout. On peut également l’inhaler en dissolvant au préalable l’huile dans une infusion, ici la transmission dans le sang se fera par les vaisseaux sanguins et les muqueuses présentes dans le système respiratoire et les poumons.
Il est également possible de l’ingérer par voie orale, ce qui permet une diffusion des effets plus longue, attention cependant, l’apparition des effets sera également plus tardive puisqu’il sollicite le système digestif. On peut donc le dissoudre dans une infusion. Et si vous avez bien lu le début de l’article, vous avez déjà que l’adjonction de matière grasse (beurre, huile végétale de cuisine, lait) favorisera la dissolution de l’huile dans ce liquide. Vous pouvez également intégrer votre cannabidiol dans votre alimentation. Il existe ailleurs à ce sujet une grande variété de recettes et de smoothies divers et variés qui conviennent tout particulièrement à cet usage, on peut les trouver sur internet ou dans des recueils spécialisés qui commencent à faire leur apparition.
Vous avez maintenant tous les éléments en main pour déterminer si l’huile de CBD convient à vos usages et objectifs de retour vers le bien-être. Notez bien que le taux de concentration varie en fonction des références proposées par les commerçants, choisissez celle qui conviendra le mieux à la posologie que vous voulez suivre. Le mieux si vous commencez, sera de pratiquer un dosage léger, quitte à l’augmenter progressivement si besoin est, et ce, jusqu’à l’obtention des effets souhaités. N’oubliez pas que l’avantage de l’huile de CBD est qu’elle se rapproche le plus de sa forme originelle, tout en restant parfaitement naturelle. Elle permet, de ce fait, d’obtenir une grande précision dans la connaissance exacte du dosage que l’on administre. Si vous suivez déjà ou non un traitement, n’hésitez pas à demander conseils et recommandations auprès de votre médecin ou d’un professionnel de santé. Nous espérons qu’à la lumière de cet article, votre quête du bien être retrouvé sera sur la meilleure des voies. Et qu’avec la bonne hygiène de vie, le bon entourage et les bons remèdes, vos soucis actuels appartiendront bientôt au passé.
