Comment se déroule une séance d’hypnose ?
L’hypnose est avant tout une altération de l’état de conscience d’une personne. Pour soigner certains troubles, des praticiens ont recours à cette technique. La renommée de la pratique ne manque pas de faire ses preuves. Toutefois, le fait de perdre son état à proprement parler de conscience tout en mettant ses secrets les plus enfouis aux mains d’un inconnu peut parfois faire peur.
Plan de l'article
Pourquoi passer par une séance d’hypnose ?
L’hypnose n’est pas une pratique à prendre à la légère. Le domaine demande une certaine spécialisation. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter une page dédiée sur https://satori-hypnose.ch/.
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Tout le monde ne réagit pas de la même manière face à certaines épreuves de la vie. Alors que des comportements peuvent être décrits comme étant une simple phase, ils peuvent avoir une origine bien plus profonde.
Un praticien en hypnose possède les compétences requises pour procéder à un déblocage chez un patient, ou pour traiter un mal superficiel. On fait ainsi référence à l’hypnose comme une cure thérapeutique si les séances sont suivies avec un hypnothérapeute.
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Elle est une solution pour tout patient souffrant de troubles émotionnels, de troubles du comportement, d’addictions, de phobies, ou d’une dépendance affective. Toutefois, une unique séance d’hypnose ne suffit pas à soigner un patient.
Séance d’hypnose : comment se déroule-t-elle ?
Il faut savoir qu’une séance d’hypnose se compose de plusieurs étapes et ne donne pas aussitôt de résultats sur un patient. Il faut de nombreuses séances pour arriver à un résultat concluant.
Comment se déroule la première séance d’hypnose ?
La première phase de l’hypnose consiste à nouer une relation d’assurance entre le patient et le thérapeute. C’est à cette destination que sera tenue la première séance d’hypnose.
Le praticien reçoit ainsi son patient pour que chacun se familiarise avec l’autre. Au fil du temps, les échanges doivent permettre de comprendre comment fonctionne un patient et dans quel état de détresse il se trouve. L’expérience hypnotique se produit rarement au premier rendez-vous.
Les séances d’hypnose au cours du processus de guérison
Lorsque le patient se sent en sécurité et confiance avec son thérapeute, la seconde phase de traitement hypnotique peut débuter. L’état de conscience du patient est amené à être altéré pour travailler sur ces maux.
Chaque praticien est libre de trouver le processus d’hypnose qui convient à son patient. Il se basera souvent sur la sensibilité des canaux de perception. Ainsi une personne plutôt auditive sera plus sensible aux bruits. Lors du processus d’hypnose, le bruit pourra servir de transition entre l’état hypnotique et l’état de conscience habituel.
Les séances d’hypnose se déroulent généralement sous une heure de consultation. Pourtant, sur cette heure de séance, uniquement 20 à 30 minutes seront destinées à l’hypnose.
Les différents temps d’une séance d’hypnose
La session d’hypnose se compose de plusieurs temps. Changer un état de conscience demande un certain travail qui s’équilibre entre : un temps d’induction, un temps de travail thérapeutique, et un temps de réassociation pour retrouver un état de conscience ordinaire. Par la suite, le praticien débriefera avec son patient pour savoir si l’objectif des séances thérapeutiques est atteint.
Il faut savoir que vous pouvez également apprendre à pratiquer l’hypnose en autodidacte. C’est une solution pertinente pour les personnes souffrant d’angoisses ou de stress quotidien.
