Comment choisir la bonne plante pour réduire les gamma gt ?

Les gamma gt (GGT) sont une enzyme présente dans le foie qui aide à décomposer les aliments et les médicaments. Cependant, une consommation excessive d’alcool et une mauvaise alimentation peuvent augmenter le taux de GGT dans le sang, ce qui peut être un signe de dommages hépatiques. Heureusement, il existe des plantes qui peuvent aider à réduire les niveaux de GGT et améliorer la santé du foie. On vous dit tout dans cet article.

Comment choisir la plante adaptée pour réduire les gamma gt ?

Le choix de plantes pour la baisse de votre taux de gamma gt doit en premier tenir compte de votre tolérance aux substances qu’elles contiennent. La vérification des composantes vous permettra de savoir s’il y a des composantes nocives pour votre corps et votre organisme tout entier.

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Aussi, avant de faire un choix, il est important de consulter votre médecin pour avoir des conseils plus avisés et ne pas créer d’autres maladies. Par ailleurs, évitez de vous fier à tout ce qui se trouve sur Internet et prenez toujours l’avis d’un professionnel avant de consommer des médicaments même s’ils sont à base de plantes bio.

Quelles plantes utiliser pour réduire les gamma gt ?

Voici une petite sélection de plantes très utilisées pour réduire les niveaux de GGT.

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Le chardon-Marie

Le chardon-Marie est une plante bien connue pour ses propriétés hépatiques. Il contient de la silymarine, qui est un antioxydant naturel qui peut aider à protéger le foie contre les dommages causés par les toxines. Les études ont montré que la silymarine peut réduire les niveaux de GGT chez les personnes atteintes d’hépatite alcoolique.

Cette herbe du foie est très appréciée pour ses actions de detox sur l’alcool et les médicaments, mais aussi pour sa capacité à assainir votre organisme pour faciliter la digestion des aliments. Un traitement à base de chardon-Marie est idéale pour baisser votre taux de gamma gt.

L’artichaut

L’artichaut est un légume communément utilisé dans les plats méditerranéens. Il est également connu pour ses propriétés hépatiques et de stimulus de la sécrétion biliaire. Il contient des antioxydants qui peuvent aider à protéger le foie contre les toxines.

Les études ont montré que la consommation d’artichaut peut réduire les niveaux de GGT chez les personnes atteintes d’hépatite C. C’est une plante qui a longtemps été utilisée pour sa capacité à brûler la graisse et à faciliter la digestion. Néanmoins, on s’est aussi aperçu qu’elle produit un effet detox pour réduire le taux de gamma gt.

Le radis noir

Le radis noir est une racine crucifère souvent utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour soutenir la santé du foie. Il contient des antioxydants qui peuvent aider à protéger cet organe contre les dommages causés par les toxines.

Selon de nombreux spécialistes, le radis noir peut réduire les niveaux de GGT chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non-alcoolique. Ce remède naturel est aussi efficace que le citron pour éliminer les déchets naturels. De plus, il permet de stimuler la bile de votre organisme.

L’artichaut et le chardon-Marie en gélules

Si vous ne pouvez pas inclure suffisamment d’artichaut et de chardon-Marie dans votre alimentation, vous pouvez opter pour des gélules contenant ces deux plantes. La prise de ces gélules ou ampoules peut aider à lutter contre l’augmentation de GGT chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non-alcoolique et à faciliter la digestion.

La consommation de plantes bio

Il est conseillé de consommer des plantes bio pour aider à réduire les niveaux de GGT. Celles-ci sont cultivées sans l’utilisation de pesticides et d’autres produits chimiques qui peuvent être nocifs pour le foie. Elles sont recommandées en complément dans tous les régimes alimentaires à cause de leurs nombreux bienfaits pour l’organisme.